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Talleres de manejo de la ansiedad y estres para estudiantes universitarios (Montevideo)

Los talleres se proponen:

Alcanzar un mayor nivel de autoconocimiento en relación con los rasgos y situaciones que inciden en la propia tendencia al estrés y la ansiedad Identificar los recursos personales que permiten un mejor afrontamiento al estrés y la ansiedad Conocer, experimentar e intercambiar técnicas y estrategias de manejo de estrés y ansiedad en diferentes contextos

Docente a cargo:

Ps. Leticia Scheidt de la Universidad Federal de Integración latinoamericana

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Descripción

Alcanzar un mayor nivel de autoconocimiento en relación con los rasgos y situaciones que inciden en la propia tendencia al estrés y la ansiedad Identificar los recursos personales que permiten un mejor afrontamiento al estrés y la ansiedad Conocer, experimentar e intercambiar técnicas y estrategias de manejo de estrés y ansiedad en diferentes contextos.

Docente a cargo:
Ps. Leticia Scheidt de la Universidad Federal de Integración latinoamericana

Destinatarios

Estudiantes de la Universidad de la República.

Cupo: 40 estudiantes.

Fecha, horario y lugar

Martes 24 y 31 de octubre de 18 a 20 hs. en Rodó 1866 (Montevideo)

Período de inscripcion

Hasta el 23 de octubre de 2017

Más información

Consultas

progresa@cse.edu.uy
2017-12-21T20:50:22+00:00 Publicado el 19 de octubre de 2017|